Beaucoup hésitent à partir en Inde, dans le Kerala pour une cure ayurvédique.
C’est normal : le voyage est long, la culture différente, il faut organiser son vol,… peut-être aussi une peur de l’inconnu, de voyager seul·e qui se fait ressentir.
Certaines personnes me demandent aussi si je connais des retraites en France !
Mais en réalité, une cure en Inde n’a rien à voir avec une retraite en France… et c’est justement ce qui fait toute la différence.
Une cure que l’on réalise en Inde, ce n’est pas une simple parenthèse de bien-être :
c’est un véritable processus de guérison, encadré médicalement
En France : une parenthèse de bien-être, courte & douce
En France, il existe de belles retraites et cures ayurvédiques.
Elles permettent de :
- découvrir l’Ayurveda si on ne connait pas
- vivre une pause ressourçante de quelques jours (souvent 5-7 jours)
- recevoir des massages, des soins
Mais :
→ les praticiens en Ayurveda ne peuvent pas poser de diagnostic médical, ni prescrire de médicaments ayurvédiques
→ les huiles, les poudres utilisées sont souvent génériques comme de l’huile de coco, de sésame, de la poudre de pois chiche…, les praticiens qui font les massages n’utilisent pas toujours des huiles médicinales avec des plantes spécifiques aux pathologies/déséquilibres à traiter
→ l’intensité et la profondeur des soins restent limitées car le cadre légal et le temps ne permettent pas d’aller plus loin
⇒ En résumé : une retraite en France, c’est une belle expérience de bien-être
En Inde : une vraie cure thérapeutique et médicale
Dans le Kerala, faire une cure ayurvédique est relativement généralisée auprès de la population locale. Il existe des hôpitaux ayurvédiques publics dans lesquels les Keralais peuvent venir se faire soigner.
Deux membres de la famille de mon mari y sont déjà allés sur une durée de 21 jours.
Ce qui change radicalement :
→ la supervision médicale : chaque cure est encadrée, suivie par un médecin ayurvédique, qui réalise des consultations, établi le protocole de soin, l’adapte tout au long de la cure en fonction de l’état de santé du patient
→ des soins intenses, profonds, quotidiens : les massages se font la plupart du temps à 4 mains, les traitements sont très ciblés, avec des préparations ayurvédiques, souvent sur 14 ou 21 jours
→ des plantes locales aux principes actifs très puissants : cueillies fraiches, à proximité du centre ayurvédique, leur pouvoir thérapeutique est fort
→ des médicaments ayurvédiques : comprimés, solutions à boire (décoctions) sont prescrits durant toute la cure mais aussi après pour aller plus loin dans les bénéfices et les prolonger
→ une déconnexion totale : en Inde on coupe vraiment avec son quotidien, la végétation est différente (cocotiers, bananiers omniprésents), le climat aussi (30 degrés en moyenne). Un cadre naturel dépaysant
Mais aussi :
→ une dimension spirituelle comme nulle part ailleurs : dans le Kerala, tout invite à ralentir, à se recentrer, les temples et leurs chants viennent nourrir le cœur et l’esprit
→ l’alimentation : les mélanges d’épices utilisés dans les repas poussent localement
⇒ En résumé : une cure dans le Kerala, en Inde, c’est une puissante expérience sur tous les plans de l’Etre, de guérison, de transformation et de régénération, avec des bienfaits durables
Une image parlante
On peut comparer cela a deux approches :
- une séance ponctuelle qui apaise mais dont les effets s’estompent vite
- un parcours complet qui prend le temps d’aller à la racine et de transformer/traiter en profondeur
L’Ayurveda agit dans la durée :
50% des bienfaits sont ressentis pendant la cure
50% après la cure, parce que le corps a besoin de temps
Que cherchez-vous vraiment ?
- Si vous souhaitez avant tout ne pas partir trop loin, vivre des moments pour vous de bien-être, ou bien découvrir si l’Ayurveda peut vous aider dans votre démarche de santé
→ Alors une petite cure ou retraite en France peut suffire !
- Ou bien cherchez-vous à soigner un problème de santé précis, retrouver de l’énergie durable, prévenir des maladies, vivre une profonde transformation intérieure ?
→ Alors une cure en Inde dans le Kerala est la solution !
Pour aller plus loin
Avant de vous décider, je vous invite à vous poser quelques questions :
Quel est mon état de santé actuel ?
Quels troubles ou déséquilibres je souhaite vraiment résoudre ?
Et si dans 6 mois rien n’a changé … combien cela me coûtera-t-il de rester ainsi ?
Une fois votre projet mûrement réfléchi et votre décision prise, je vous accompagne à chaque étape :
- en amont avec l’organisation de votre voyage, le visa
- je suis sur place durant toute votre cure
- également post-cure avec mon soutien dans la mise en place de vos routines de vie
Le but étant que vous puissiez vivre l’expérience d’une cure ayurvédique pleinement et l’esprit tranquille !
Retrouvez toutes les informations relatives aux cures ayurvédiques dans notre centre dans le Kerala
