Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de quelque chose que je n’évoque pas toujours lorsque l’on me contacte : ce chemin qui m’a amenée ici, au Kerala, à co-fonder un centre de cure ayurvédique avec mon mari, au bord de la rivière (les backwaters), dans un petit village préservé au Sud de l’Inde.
Ce n’est pas un chemin que j’avais planifié.
C’est vraiment la vie qui me l’a montré, étape après étape, au fur et à mesure que j’avançais et de mes choix de vie.
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Un premier virage : quitter le domaine de la qualité pour la santé naturelle
Pendant près de dix ans, j’ai travaillé comme responsable qualité dans des enseignes de distribution alimentaire (Biocoop, Cora). Un métier qui demandait une grande rigueur et d’être structuré, précise.
Durant ces années, je donnais beaucoup mais quelque chose manquait.
↪︎ Une envie d’en apprendre plus sur moi, d’avoir des clés pour agir sur ma santé, de façon naturelle.
L’Ayurveda est resté en toile de fond durant de nombreuses années, jusqu’à ce que je franchisse le pas de me former.
Cette médecine a changé ma façon de comprendre mon corps, m’a permise de savoir ce qui est bon pour moi et ce qui ne l’est pas.
Dans cette approche holistique, tout est logique et de bon sens. Traiter les causes des déséquilibres plutôt que les symptômes : c’est ce qui m’a profondément parlé.
Ma formation en Ayurveda, le saut dans le vide
Je me suis formée à l’Ayurveda (plus précisément en soins corporels ayurvédiques) en France à partir de 2020, pendant deux ans, puis en Inde, dans le Kerala et à Calcutta, auprès de plusieurs docteurs ayurvédiques.
Quitter mon métier pour me lancer comme praticienne en Ayurveda à Nancy, c’était comme un saut dans le vide.
Je ne savais pas si j’allais pouvoir en vivre. J’avais peur de me tromper (personne de ma famille n’est entrepreneur), de faire une erreur. Mais ce qu’il y a à retenir, c’est qu’il n’y a jamais d’erreurs mais que des expériences !
Mon accompagnement à Nancy : comprendre ce dont les gens ont vraiment besoin
J’ai exercé à Nancy en donnant des consultations et massages ayurvédiques.
J’accompagnais des personnes qui cherchaient des solutions naturelles pour leur santé : problèmes digestifs, problèmes de peau, douleurs chroniques, fatigue, charge mentale… Mais aussi, souvent, un besoin plus profond comme l’envie de se reconnecter à elles-mêmes, de souffler un peu.
Beaucoup de personnes venaient aussi avec une conviction que je partage : ne plus vouloir dépendre des médicaments allopathiques, chercher à se soigner autrement, naturellement, durablement.
J’aimais cet accompagnement. Je ne voulais pas seulement aider les personnes à aller mieux ponctuellement, mais leur faire comprendre qu’il est important de prendre soin de sa santé sur le long terme.
Assez rapidement, j’ai réalisé quelque chose d’important : une seule consultation ou des massages très occasionnels ne suffisent pas. Les conseils que je transmettais et les bienfaits des massages n’avaient que trop peu d’impact sur la santé des personnes dans la durée.
Certaines personnes que j’ai accompagné à Nancy sont venues pour des suivi sur plusieurs mois et ont observé de réels changements.
Sans suivi, il est difficile de savoir si les personnes ont implémenté les conseils dans leur quotidien, si les recommandations leur apportent des résultats, sont efficaces ou s’il faut les réajuster.
↪︎ Ce qu’il fallait, c’était une vraie immersion : plusieurs soins par jour, sur plusieurs jours, dans un environnement propice, avec un suivi médical, une alimentation adaptée, du repos.
Le format de la cure ayurvédique résidentielle est, j’en étais convaincue, la solution la plus efficace pour avoir des bienfaits durables.
C’est aussi ma propre cure en Inde en 2021 qui m’a réconforté.
Retour en Inde et naissance du centre de cure ayurvédique AyurSerenity au Kerala
En 2023, je me suis installée au Kerala, dans le village d’Edayilekkad, le village natal de mon mari Ratheesh, thérapeute ayurvédique.
Ensemble, nous avons fondé AyurSerenity, un centre familial situé en bord de rivière, entouré de cocotiers, loin des zones touristiques et du bruit des grandes villes indiennes.
J’ai moi-même vécu plusieurs cures en Inde, dont deux cures Panchakarma.
Ce que j’ai traversé lors de ces cures a renforcé en moi une conviction profonde : les traitements ayurvédiques, quand ils sont prescrits par un médecin et ciblés sur les déséquilibres réels de la personne, ont un pouvoir thérapeutique réel sur le corps, l’esprit, le psychisme.
Pour qui sont nos cures ayurvédiques au Kerala
Les personnes qui viennent en cure chez nous cherchent souvent la même chose : une solution naturelle durable pour leur santé.
Certaines ont :
- des douleurs chroniques,
- des troubles digestifs inflammatoires,
- des problèmes de peau,
- de la fatigue profonde, pas que physique, émotionnelle aussi parfois,
- un surpoids.
D’autres :
- traversent une transition de vie et ont besoin de ralentir,
- de se reconnecter à elles-mêmes,
- de se poser tout simplement parce qu’elles sont hyperactives,
- ne veulent plus prendre de médicaments allopathiques et cherchent une alternative naturelle.
Ce que je crois profondément
L’Ayurveda n’est pas une médecine d’urgence. Elle demande du temps, de l’engagement, une volonté sincère de prendre soin de soi sur le long terme et de faire confiance au médecin ayurvédique et son équipe.
Avec Ratheesh, nous sommes témoins des transformations, des bienfaits qu’apportent une cure.
Ce que les personnes ressentent et nous disent dès la fin de leur cure :
- amélioration de leur mobilité, un vrai soulagement par rapport à leur douleur,
- se sentent mieux dans leur corps,
- plus reposées, un système nerveux plus calme,
- plus légères,
- leur digestion s’est améliorée…
Envie d'en savoir plus sur nos cures ayurvédiques au Kerala ?
Si quelque chose a résonné en vous en lisant ces lignes, l’envie de vous soigner naturellement, le rêve de vivre une vraie cure en Inde, je serais heureuse d’en parler avec vous.
Nous proposons des cures de 7, 14 ou 21 jours en résidentielle incluant pension complète, yoga, traitements ayurvédiques, consultations médicales et suivi pour comprendre votre terrain à savoir votre constitution et vos déséquilibres ayurvédiques
Je vous accompagne à chaque étape :
✓ avant votre départ : pour vous suggérer le meilleur itinéraire en avion, vous transmettre les affaires à prendre, faire votre visa… et arriver sereinement jusqu’à notre centre
✓ pendant votre cure : pour traduire les consultations si besoin, vous expliquer les traitements ayurvédiques
✓ après votre retour : pour vous soutenir dans la mise en place de vos nouvelles routines dans votre vie de tous les jours suite aux recommandations concrètes et réalistes transmises par le docteur mais aussi pour les tenir dans la durée
Nos 2 types de cures ayurvédiques :
–– cure Panchakarma (sur 14 ou 21 jours) ou cure de régénération (sur 7 ou 14 jours) ––
L’Ayurveda ne remplace pas un suivi médical conventionnel. Les cures ayurvédiques s’inscrivent dans une approche complémentaire visant à améliorer la santé et favoriser un mieux-être global.
