Blog Ayurvédique

L’Ayurveda est la médecine traditionnelle indienne dont l’approche est holistique, c’est-à-dire qu’elle prend en compte l’humain dans son entièreté. En d’autres termes, l’Ayurveda prône une approche globale de santé corps-âme-esprit dont le but est de connaitre la racine des déséquilibres d’une personne.  Après que le

Une passion commune autour de l’Ayurveda : la création de notre centre ayurvédique dans le Kerala La question qui revient souvent lorsque j’échange avec des personnes est la suivante : qu’est ce qui nous a motivé, mon mari (qui est thérapeute ayurvédique indien) et moi-même

OSEZ REALISER SES REVES : UN PROJET RICHE DE SENS Après plusieurs voyages en Inde ces dernières années pour poursuivre mon apprentissage auprès de docteurs ayurvédiques et approfondir toujours un peu plus mes connaissances ainsi qu’une cure ayurvédique de 3 semaines en fin d’année 2022

Cet article a été publié dans le magazine NCY de Nancy et son agglomération en novembre 2022. Il s’agit de la 5ème édition de celui-ci. On y retrouve des portraits, des rencontres ainsi que des interview d’entrepreneurs engagés localement sur le territoire nancéien. Vous retrouverez

L’Ayurveda, considérée comme la plus vieille médecine au monde accorde une place importante à l’alimentation ainsi qu’à l’hygiène de vie. Il s’agit des deux piliers principaux d’une bonne santé.    Nous allons aborder dans cet article deux principes ayurvédiques fondamentaux de l’alimentation : la qualité

En Ayurveda, la saison chaude est en lien avec l’un des 5 grands éléments : le feu. C’est le dosha Pitta qui domine durant l’été. Le feu associé à l’élément eau compose le dosha Pitta. Ainsi, la fluidité de l’eau permet d’alimenter et de nourrir

Aujourd’hui, notre respiration est devenue inconsciente la majorité de notre temps. Le but à travers les exercices de respiration est d’apporter davantage de conscience à notre respiration. Chaque personne a le pouvoir de modifier son souffle grâce à sa volonté et sa conscience. Le souffle

Au cours de la saison du printemps, la Nature commence son réveil, les bourgeons sortent, les plantes et les feuilles des arbres apparaissent. Progressivement le soleil se fait plus présent.  En Ayurveda, l’Homme est considéré comme faisant partie intégrante de l’Univers et de la Terre.

En Ayurveda, l’alimentation est un pilier essentiel qui répond à des besoins physiques et biologiques. Le but de la cuisine ayurvédique est de soutenir la santé tout en prévenant les maladies.   Toutefois, l’alimentation doit être saine et être adaptée à sa constitution, ses besoins

  A travers cet article, je souhaite vous partager mon expérience de cure ayurvédique au sein du centre Kaivalyadhama spécialisé dans la régénération du corps grâce à la pratique du yoga et des soins ayurvédiques. Ce centre est situé à Lonavla, entre Mumbai et Pune,

Des massages relaxants, tonifiants, détoxifiants pour se régénérer Nombreux sont les bienfaits que procurent les massages Ayurvédiques. Pendant une cure ayurvédique au Kerala, les massages quotidiens réalisés avec des huiles, poudres et décoctions de plantes ayurvédiques agissent sur tous les plans de l’Être : ils