Blog Ayurvédique

Beaucoup hésitent à partir en Inde, dans le Kerala pour une cure ayurvédique. C’est normal : le voyage est long, la culture différente, il faut organiser son vol,… peut-être aussi une peur de l’inconnu, de voyager seul·e qui se fait ressentir. Certaines personnes me demandent

Tout d’abord, bravo. En réservant cette cure ayurvédique dans notre centre ayurvédique dans le Kerala (dans le village d’Edayilekkad), vous vous êtes offert un véritable cadeau : un espace-temps pour prendre soin de vous, profondément.  Mais une cure ayurvédique ne commence pas uniquement à votre arrivée

Quitter son quotidien pour partir à l’autre bout du monde… rien que d’y penser cela peut être excitant et parfois un peu effrayant. C’est pour cela que j’ai rédigé cet article, pour vous transmettre toutes les informations nécessaires et vous assurer que tout votre voyage

De l’agroalimentaire à l’Ayurveda : mon parcours raconté dans le journal l’Est Républicain Le 14 août 2025, le journal l’Est Républicain a publié un portrait retraçant mon parcours et le chemin qui m’a menée jusqu’au Kerala, en Inde. Un bel article signé par Dorothée, correspondante

Au sein de notre centre de soins ayurvédiques en Inde du Sud, nous avons fait le choix avec mon mari Ratheesh de proposer des cures ayurvédiques authentiques avec des soins de qualité.  Ratheesh est originaire de l’état du Kerala et depuis son enfance, il a

L’Ayurveda est la médecine traditionnelle indienne dont l’approche est holistique, c’est-à-dire qu’elle prend en compte l’humain dans son entièreté. En d’autres termes, l’Ayurveda prône une approche globale de santé corps-âme-esprit dont le but est de connaitre la racine des déséquilibres d’une personne.  Après que le

Une passion commune autour de l’Ayurveda : la création de notre centre ayurvédique dans le Kerala La question qui revient souvent lorsque j’échange avec des personnes est la suivante : qu’est ce qui nous a motivé, mon mari (qui est thérapeute ayurvédique indien) et moi-même

OSEZ REALISER SES REVES : UN PROJET RICHE DE SENS Après plusieurs voyages en Inde ces dernières années pour poursuivre mon apprentissage auprès de docteurs ayurvédiques et approfondir toujours un peu plus mes connaissances ainsi qu’une cure ayurvédique de 3 semaines en fin d’année 2022

Cet article a été publié dans le magazine NCY de Nancy et son agglomération en novembre 2022. Il s’agit de la 5ème édition de celui-ci. On y retrouve des portraits, des rencontres ainsi que des interview d’entrepreneurs engagés localement sur le territoire nancéien. Vous retrouverez

L’Ayurveda, considérée comme la plus vieille médecine au monde accorde une place importante à l’alimentation ainsi qu’à l’hygiène de vie. Il s’agit des deux piliers principaux d’une bonne santé.    Nous allons aborder dans cet article deux principes ayurvédiques fondamentaux de l’alimentation : la qualité

En Ayurveda, la saison chaude est en lien avec l’un des 5 grands éléments : le feu. C’est le dosha Pitta qui domine durant l’été. Le feu associé à l’élément eau compose le dosha Pitta. Ainsi, la fluidité de l’eau permet d’alimenter et de nourrir

Aujourd’hui, notre respiration est devenue inconsciente la majorité de notre temps. Le but à travers les exercices de respiration est d’apporter davantage de conscience à notre respiration. Chaque personne a le pouvoir de modifier son souffle grâce à sa volonté et sa conscience. Le souffle

Au cours de la saison du printemps, la Nature commence son réveil, les bourgeons sortent, les plantes et les feuilles des arbres apparaissent. Progressivement le soleil se fait plus présent.  En Ayurveda, l’Homme est considéré comme faisant partie intégrante de l’Univers et de la Terre.