Ayurveda

Vous vous sentez lourd·e après les repas ou votre ventre est gonflé. Vous alternez entre constipation et inconfort. Vous avez testé plusieurs solutions mais aussi lu des dizaines d’articles sur le sujet pour enfin solutionner le problème mais rien ne dure vraiment. Dans la médecine

Le prix d’une cure ayurvédique au Kerala varie généralement entre 700€ et plus de 5 000€, par personne, selon la durée du séjour, la saison et le type de cure choisi, la notoriété du centre et le mode d’hébergement. Mais avant de comparer uniquement les

Si dormir sans vraiment récupérer, se sentir fatigué·e dès le réveil ou avoir l’impression de fonctionner en permanence “sur les réserves” un peu en pilote automatique, continuer malgré tout, parce qu’il faut gérer le travail, les obligations, la charge mentale, la famille…  Aujourd’hui, beaucoup de

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de quelque chose que je n’évoque pas toujours lorsque l’on me contacte : ce chemin qui m’a amenée ici, au Kerala, à co-fonder un centre de cure ayurvédique avec mon mari, au bord de la rivière (les backwaters), dans

Douleurs articulaires, tensions musculaires, inflammation chronique, raideurs au réveil, fatigue, sciatique, douleurs lombaires…  Lorsque la douleur devient quotidienne, elle finit souvent par impacter bien plus que le corps : le sommeil, l’énergie, l’humeur, la mobilité et la qualité de vie en général.  De nombreuses personnes

Fatigue persistante, sensation d’épuisement, stress chronique, digestion affaiblie, baisse d’énergie, sensation de lenteur…  De nombreuses personnes ressentent aujourd’hui un profond manque de vitalité, malgré une alimentation qu’elles considèrent pourtant comme « saine ».  En Ayurveda, la santé ne repose pas uniquement sur le fait de

Quand on cherche la meilleure cure ayurvédique au Kerala, en Inde, on tombe sur des dizaines de centres.  On trouve : des grands resorts luxueux, des cliniques, des petits lieux immersifs au cœur de la nature… Et très vite, une question revient :  👉 Comment savoir ce

Comment l’Ayurveda au Kerala guide l’expansion consciente de mon centre ayurvédique en Inde Quand la vision d’entreprise naît dans l’espace du cœur Il y a des décisions qui naissent dans la tête et d’autres qui émergent depuis un espace beaucoup plus subtil : le cœur. 

On me pose souvent cette question, parfois peut-être avec une pointe de curiosité, ou d’admiration. Les questions qui reviennent sont : Pourquoi le Kerala ? Qu’est ce qui m’a motivé à vivre si loin ?  Pourquoi ce choix de vie ? Alors j’ai eu envie

Lorsque l’on s’intéresse aux cures ayurvédiques, une question revient très souvent, parfois elle est exprimée clairement, parfois gardée pour soi :  « Est-ce que je vais pouvoir choisir mes soins ? »  C’est tout à fait légitime.  ​Nous vivons dans une société où nous avons

De nombreuses femmes tiennent, avancent, s’occupent de leur enfants, parfois de leurs parents âgés, ont un travail. Elles organisent, anticipent, soutiennent, Et donnent beaucoup et ce depuis longtemps.  Puis un jour, quelque chose change, de façon subtil : une sensation d’agitation intérieure, un niveau de

Il arrive un moment dans la vie d’une femme où le corps ne répond plus comme avant.  La fatigue devient plus présente, le sommeil est morcelé, moins réparateur, le cycle se modifie, parfois avec des douleurs, parfois avec une absence qui inquiète. Les émotions prennent

Beaucoup hésitent à partir en Inde, dans le Kerala pour une cure ayurvédique. C’est normal : le voyage est long, la culture différente, il faut organiser son vol,… peut-être aussi une peur de l’inconnu, de voyager seul·e qui se fait ressentir. Certaines personnes me demandent

Tout d’abord, bravo. En réservant cette cure ayurvédique dans notre centre ayurvédique dans le Kerala (dans le village d’Edayilekkad), vous vous êtes offert un véritable cadeau : un espace-temps pour prendre soin de vous, profondément.  Mais une cure ayurvédique ne commence pas uniquement à votre arrivée

De l’agroalimentaire à l’Ayurveda : mon parcours raconté dans le journal l’Est Républicain Le 14 août 2025, le journal l’Est Républicain a publié un portrait retraçant mon parcours et le chemin qui m’a menée jusqu’au Kerala, en Inde. Un bel article signé par Dorothée, correspondante

Au sein de notre centre de soins ayurvédiques en Inde du Sud, nous avons fait le choix avec mon mari Ratheesh de proposer des cures ayurvédiques authentiques avec des soins de qualité.  Ratheesh est originaire de l’état du Kerala et depuis son enfance, il a

L’Ayurveda est la médecine traditionnelle indienne dont l’approche est holistique, c’est-à-dire qu’elle prend en compte l’humain dans son entièreté. En d’autres termes, l’Ayurveda prône une approche globale de santé corps-âme-esprit dont le but est de connaitre la racine des déséquilibres d’une personne.  Après que le

Une passion commune autour de l’Ayurveda : la création de notre centre ayurvédique dans le Kerala La question qui revient souvent lorsque j’échange avec des personnes est la suivante : qu’est ce qui nous a motivé, mon mari (qui est thérapeute ayurvédique indien) et moi-même

OSEZ REALISER SES REVES : UN PROJET RICHE DE SENS Après plusieurs voyages en Inde ces dernières années pour poursuivre mon apprentissage auprès de docteurs ayurvédiques et approfondir toujours un peu plus mes connaissances ainsi qu’une cure ayurvédique de 3 semaines en fin d’année 2022

Cet article a été publié dans le magazine NCY de Nancy et son agglomération en novembre 2022. Il s’agit de la 5ème édition de celui-ci. On y retrouve des portraits, des rencontres ainsi que des interview d’entrepreneurs engagés localement sur le territoire nancéien. Vous retrouverez

L’Ayurveda, considérée comme la plus vieille médecine au monde accorde une place importante à l’alimentation ainsi qu’à l’hygiène de vie. Il s’agit des deux piliers principaux d’une bonne santé.    Nous allons aborder dans cet article deux principes ayurvédiques fondamentaux de l’alimentation : la qualité