Quitter son quotidien pour partir à l’autre bout du monde… rien que d’y penser cela peut être excitant et parfois un peu effrayant. C’est pour cela que j’ai rédigé cet article, pour vous transmettre toutes
De l’agroalimentaire à l’Ayurveda : mon parcours raconté dans le journal l’Est Républicain Le 14 août 2025, le journal l’Est Républicain a publié un portrait retraçant mon parcours et le chemin qui m’a menée jusqu’au
Un témoignage riche de la part d’une jeune femme venue faire 14 jours de cure de régénération. Nous l’avons accueillie en mars 2025 dans notre centre de soins ayurvédiques Ayurserenity, situé dans un village du
Au sein de notre centre de soins ayurvédiques en Inde du Sud, nous avons fait le choix avec mon mari Ratheesh de proposer des cures ayurvédiques authentiques avec des soins de qualité. Ratheesh est originaire
Dans cet article, je souhaite faire un retour d’expérience quant à la cure Panchakarma que j’ai vécue en février 2025 sur une durée de 14 jours, au sein de notre centre ayurvédique Ayurserenity qui se
L’Ayurveda est la médecine traditionnelle indienne dont l’approche est holistique, c’est-à-dire qu’elle prend en compte l’humain dans son entièreté. En d’autres termes, l’Ayurveda prône une approche globale de santé corps-âme-esprit dont le but est de
Une passion commune autour de l’Ayurveda : la création de notre centre ayurvédique dans le Kerala La question qui revient souvent lorsque j’échange avec des personnes est la suivante : qu’est ce qui nous a
OSEZ REALISER SES REVES : UN PROJET RICHE DE SENS Après plusieurs voyages en Inde ces dernières années pour poursuivre mon apprentissage auprès de docteurs ayurvédiques et approfondir toujours un peu plus mes connaissances ainsi
Cet article a été publié dans le magazine NCY de Nancy et son agglomération en novembre 2022. Il s’agit de la 5ème édition de celui-ci. On y retrouve des portraits, des rencontres ainsi que des
L’Ayurveda, considérée comme la plus vieille médecine au monde accorde une place importante à l’alimentation ainsi qu’à l’hygiène de vie. Il s’agit des deux piliers principaux d’une bonne santé. Nous allons aborder dans cet
En Ayurveda, la saison chaude est en lien avec l’un des 5 grands éléments : le feu. C’est le dosha Pitta qui domine durant l’été. Le feu associé à l’élément eau compose le dosha Pitta.
Aujourd’hui, notre respiration est devenue inconsciente la majorité de notre temps. Le but à travers les exercices de respiration est d’apporter davantage de conscience à notre respiration. Chaque personne a le pouvoir de modifier son
Au cours de la saison du printemps, la Nature commence son réveil, les bourgeons sortent, les plantes et les feuilles des arbres apparaissent. Progressivement le soleil se fait plus présent. En Ayurveda, l’Homme est considéré
En Ayurveda, l’alimentation est un pilier essentiel qui répond à des besoins physiques et biologiques. Le but de la cuisine ayurvédique est de soutenir la santé tout en prévenant les maladies. Toutefois, l’alimentation doit
A travers cet article, je souhaite vous partager mon expérience de cure ayurvédique au sein du centre Kaivalyadhama spécialisé dans la régénération du corps grâce à la pratique du yoga et des soins ayurvédiques.
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